银耳雪梨银耳糖水能够说成四季两相宜的經典红豆糖水

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  银耳雪梨银耳糖水能够 说成四季两相宜的經典红豆糖水,秋天冬季热饮可滋补养生暖身,春天温饮可护肤美容护肤,夏天冷食可解渴消暑,喉咙不舒服时喝这个红豆糖水也是非常好的饮食疗法实际效果。那麼,那么一款四季两相宜的银耳雪梨白木耳糖水怎么做才好吃呢?下列就是说实际的做法,供小伙伴们参照——

  原材料:白木耳1朵,银耳雪梨1只,大枣10颗,枸杞子20粒,老冰糖适当。

  提前准备:

  1、白木耳泡软后,去蒂,清理整洁,撕一小块。

  2、枸杞子清洗,大枣清洗削皮,银耳雪梨清洗切一小块。

  作法:白木耳凉水下锅,煮沸再次煮20分鐘上下,随后添加大枣、银耳雪梨块,煮至白木耳酥烂后,添加枸杞子,放老冰糖调料,再煮10分鐘上下就能够 起锅了。

  心得分享:

  1、熬煮红豆糖水时,时常用汤勺拌和锅中之物,让其遇热匀称,防止黏锅。

  2、带核的大枣热流偏重,提议削皮后入锅煮较为好。

  3、侵泡白木耳最好是用凉水,避免营养成分外流。